專科溝通

衛教資訊-飲食原則

文：Meddy Select團隊 | 2025-10-14
外科手術 ，手術後的飲食原則：     ⋯
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用最慢的速度改變身體：揭開「超慢跑」的健康秘密

醫學審稿：陳俊言醫師 · 骨科 · 中國醫藥大學附設醫院｜文：Meddy Select團隊 | 2025-06-28
在健身運動中，我們常聽到「慢跑」、「間歇跑」或「高強度間歇訓練（HIIT）」，但⋯
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