專科溝通

衛教資訊-減輕術後不適小撇步

文：Meddy Select團隊 | 2025-10-14
外科手術 ，減輕術後不適小撇步：  
閱讀更多 ->

衛教資訊-飲食原則

文：Meddy Select團隊 | 2025-10-14
外科手術 ，手術後的飲食原則：     ⋯
閱讀更多 ->

面對女性更年期，我準備好了嗎？

醫學審稿：張庭瑜醫師 · 產科 · 中國醫藥大學附設醫院｜文：Meddy Select團隊 | 2025-07-04
聽到更年期，總讓人覺得：「天啊！我是不是老了？」 無論男女，這其實⋯
閱讀更多 ->

骨骼健康優化三部曲

醫學審稿：何宗祐醫師 · 骨科 · 中國醫藥大學附設醫院｜文：Meddy Select團隊 | 2025-07-03
📖前導 『骨骼健康優化三部曲』全面性地解析骨質密度與手術的相互關係⋯
閱讀更多 ->

別讓膝蓋說不行！了解退化性關節炎，給關節正確的照顧方式

醫學審稿：何宗祐醫師 · 骨科 · 中國醫藥大學附設醫院｜文：Meddy Select團隊 | 2025-06-29
隨著年齡增長，許多人會感受到膝蓋卡卡、上下樓梯疼痛或關節僵硬。 這⋯
閱讀更多 ->

用最慢的速度改變身體：揭開「超慢跑」的健康秘密

醫學審稿：陳俊言醫師 · 骨科 · 中國醫藥大學附設醫院｜文：Meddy Select團隊 | 2025-06-28
在健身運動中，我們常聽到「慢跑」、「間歇跑」或「高強度間歇訓練（HIIT）」，但⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常，請重新整理